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May 27, 2022
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'#UricAcid #UricAcidDiet #Gout How to Reduce Uric Acid: जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने (High Uric Acid Levels) लगती है, तो यह आपको ताउम्र परेशान कर सकता है और गढ़िया (Uric Acid and Gouty Arthritis) जैसे रोगों को पैदा कर सकता है. जरूरी है कि यह भी जान लिया जाए कि यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण क्या (Uric Acid Symptoms) होते हैं. शरीर में प्यूरिन के टूटने से यूरिक एसिड (Uric Acid Levels) बनने लगता है. प्यूरिन खाने की चीजों में पाया जाता है. खाने के जरिए यह शरीर में पहुंचता है और फिर खून के जरिए किडनी (Gout and Kidney Disease) तक. आम तौर पर यह मूत्र के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है. लेकिन कई बार ऐसा नहीं हो पाता, जिससे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने (High Uric Acid Levels) लगती है. यह आपको ताउम्र परेशान कर सकता है और गढ़िया (Uric Acid) जैसे रोगों को पैदा कर सकता है. जरूरी है कि यह भी जान लिया जाए कि यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण क्या (Uric Acid Symptoms) होते हैं. पैरों में दर्द, जोड़ों में दर्द, एड़ियों में दर्द महसूस होने के अलावा इसमें गांठों में सूजन भी हो सकती है.इसके अलावा ज्यादा देर तक बैठने या उठने पर एड़ियों में दर्द (Uric Acid Pain) होता है. यह दर्द कई बार बहुत ज्यादा और असहनिय हो सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने (High Uric Acid Levels) के लक्षणों में शुगर लेवल का बढ़ना भी एक है. Dr. Raman Dhami is a dietitian namely Ask diet ™ clinic at Panchkula (Haryana – India) and also provide online diet consultation to people who want to achieve their health and fitness goals in the safe and natural way through balanced diet and nutrition. She is professionally qualified having Masters in Dietetics and Food Service Management and Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery with experience of more than 20 year www.askdietindia.com https://www.facebook.com/askdiet/ https://www.instagram.com/askdietindia/ https://www.google.co.in/search?q=dietitian+panchkula+raman&cad=h https://twitter.com/DrRamanDhami www.linkedin.com/in/askdietindia-DrRamandhammi'
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